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小編為大家分享下燕麥脆的一些小知識：
燕麥健康又有營養(yǎng)，尤其在現(xiàn)在追求快又好的時代，燕麥成為許多年輕人早晚餐的選擇。早起一碗燕燕麥脆，抗餓的同時又為身體補充了高蛋白，還對好。燕麥再健康，吃多了也照樣會長肉，請各位引以為戒。
中奇圣（山東）食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有五谷雜糧粥，七日粥，五谷豆?jié){飲品，五谷膳食粉，低溫烘焙五谷原料，燕麥片等產(chǎn)品，感謝您的觀看，歡迎大家來電咨詢！
小編為大家分享下燕麥脆的一些小知識：
果干中的膳食纖維同樣豐富，尤其是果皮中的膳食纖維在果干中依然保留。再者，水果中的鉀、鎂等礦物質(zhì)含量大增。并且干制之后，果干中容易刺激消化道黏膜的單寧類物質(zhì)減少，更適合胃腸功能弱、吃水果怕涼的人。
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純燕麥片的沖泡方法如下：
1.將一杯冷水或溫水中加入2-3湯匙的即食無糖燕麥片。如果想吃稠一些的可以多放些，如果喜歡稀得可以少加一點。一般一個人是50g干粉調(diào)成糊狀為好,大約就是一次性杯子的三分之二體積。在寒冷的時候可將水燒開后再放入適量涼到適宜溫度后用開水來調(diào)配效果更佳；
2、將攪拌好的牛奶香蕉和堅果碎混合在一起形成均勻的面團狀態(tài);３．把面團放在碗中并用勺子壓實之后添上適量的燕格能營養(yǎng)伴侶并輕輕按壓使其表面充分接觸以獲得的營養(yǎng)吸收功效；４.注入少許溫水潤濕一下小杯子底面與蓋子上就完成了！不僅味道香濃還方便快捷而且美味可口呢!小貼士:記得不要添加任何其他調(diào)味品哦~如蜂蜜或是白糖等會增加熱量而不利于減肥!。
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